Ressources gratuites
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Deux documents offerts pour découvrir la démarche Vieillir Debout, à votre rythme et sans engagement.
Guide gratuit · 17 pages
« Pourquoi votre parent ne sort plus »
Comprendre la peur de tomber et accompagner un proche sans l'enfermer. Un guide de compréhension, écrit pour les seniors et leurs aidants — sans jargon.
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Extrait du livre · 15 pages
« Comprendre, puis agir »
La première partie du guide complet, et les deux fiches d'exercices que mes patients me réclament le plus. De vraies pages du livre, pour juger sur pièces.
Recevoir l'extrait par email →Indiquez votre email et vous recevez le document (PDF) — lisible sur ordinateur, tablette ou téléphone, et imprimable. Désinscription possible à tout moment.
Pour aller au bout de la démarche
Le guide complet « Vieillir Debout » : 74 pages, 17 fiches d'exercices, à faire chez vous.
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La méthode
complète
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74 pages · 17 fiches